Weinig energie

Weinig energie

Voelt het alsof je voortdurend weinig energie hebt? Te weinig energie kan ervoor zorgen dat je met moeite de dag door komt en je steeds meer tegen dingen gaat opzien. Het kan helpend zijn om de oorzaken van te weinig energie in kaart te brengen en te kijken hoe je meer energie kunt ervaren in je leven.

  Herken je dit?

  • Weinig energie
  • Moeite met op gang komen
  • Voortdurende vermoeidheid
  • Sneller prikkelbaar
  • Concentratieproblemen
  • Slaapproblemen
  • Meer angstig voelen

Weinig energie? Plan een gratis kennismaking in

Stress verminderen Bergkompas Irena van den Berg

Zo ziet een traject eruit:

1. Gratis kennismakingsgesprek

Hierin kun je aangeven waarmee je precies geholpen wilt worden en kun je ervaren of er een klik is.

v

2. Intakegesprek

In het intakegesprek kijken we naar het grotere geheel, oftewel wat er allemaal meespeelt bij het ervaren van weinig energie.

3. Start begeleiding

Op basis van het intakegesprek wordt een plan van aanpak gemaakt om je te helpen bij het ervaren van weinig energie.

Waarom kiezen voor Bergkompas

Het doel: Meer energie krijgen

Je krijgt inzicht in hoe het komt dat weinig energie ervaart en bent vastgelopen. Verder gaan we kijken hoe jij met bepaalde situaties om kunt gaan zodat je weer grip krijgt op je leven en jij van weinig energie naar meer energie gaat.

Weinig energie? Start met een gratis kennismakingsgesprek

“Irena has an open-minded, honest, flexible and helpful approach. She communicates with professionalism and sincerity, establishing an absolutely safe space. I feel lucky to have met her. She helped me tremendously.

Anoniem

“Vanuit mijn heftige burn out heb ik veel angsten ontwikkeld. Angsten waarbij ik het gevoel had niet meer op mijn lichaam te kunnen vertrouwen. Het luisterende oor van Irena gaf mij kracht om weer op mijzelf te vertrouwen. Door haar kritische vragen, brede kennis maar ook haar warmte gaf zij mij het zetje in de goede richting en bloeide mijn leven weer volledig open. Ik kan steeds meer vertrouwen op mij en mijn lichaam.”

Marlijn

Weinig energie? Start met een gratis kennismakingsgesprek

w

Persoonlijk contact

Bij Bergkompas heb je direct persoonlijk contact met je psycholoog.

}

Geen wachttijden

Bergkompas heeft géén wachtlijst.
Je kunt dus direct terecht voor een afspraak.

Behandeling van problemen die niet vergoed worden

Omdat de zorg niet vergoed wordt vanuit de basisverzekering kun je ook terecht met klachten en problemen waarvoor doorgaans geen vergoeding geldt, zoals burn-out.

Geen tussenkomst van derden

Bergkompas werkt onafhankelijk en is niet aangesloten bij een derde instantie, zoals een zorgverzekeraar.

Gratis kennismaking

Je wilt graag weten met wie je te maken hebt en of er een klik is voor je je aanmeldt.

N

Geen verwijzing nodig

Omdat er niet met zorgverzekeraars wordt gewerkt is er geen verwijzing nodig van de huisarts.

Stress verminderen Irena van den Berg

Over Irena

Het is mijn missie om mensen weer in contact te brengen met hun gevoelens zodat ze weer richting kunnen geven aan hun leven.

Irena van den Berg

Psycholoog