Niet lekker in je vel zitten

Niet lekker in je vel zitten

Het niet lekker in je vel zitten duurt al een tijd, maar je weet niet zo goed waar dit vandaan komt. Daarnaast merk je dat het op sommige fronten niet zo lekker loopt, maar je weet niet zo goed hoe je dit kunt doorbreken. Het niet lekker in je vel zitten zorgt er ook voor dat je steeds meer moeite hebt om je tot dingen te zetten.

  Herken je dit?

  • Niet lekker in je vel zitten
  • Vermoeidheid
  • Snel geïrriteerd
  • Je moeilijk tot dingen kunnen zetten
  • Dingen uit de weg gaan
  • Moeilijk kunnen concentreren
  • Somberder worden

Wil je niet langer niet lekker in je vel zitten? Plan een gratis kennismaking in

Stress verminderen Bergkompas Irena van den Berg

Zo ziet een traject eruit:

1. Gratis kennismakingsgesprek

Hierin kun je aangeven waarmee je precies geholpen wilt worden en kun je ervaren of er een klik is.

v

2. Intakegesprek

In het intakegesprek kijken we naar het grotere geheel, oftewel wat er allemaal meespeelt bij het niet lekker in je vel zitten.

3. Start begeleiding

Op basis van het intakegesprek wordt een plan van aanpak gemaakt om je te helpen je weer beter te voelen.

Het doel: van niet lekker in je vel zitten naar meer grip op je leven

Je krijgt inzicht in de factoren die hebben bijgedragen aan het niet lekker in je vel zitten. Verder gaan we kijken hoe jij met bepaalde situaties om kunt gaan zodat je weer grip krijgt op je leven.

Wil je je weer beter voelen? Start met een gratis kennismakingsgesprek

Waarom kiezen voor Bergkompas

Ik kwam bij Irena met een specifiek probleem. Ik heb dit voorgelegd aan Irena en ze kwam één sessie later met een behandelplan. Dit heeft m’n leven op een positieve manier beïnvloed en zodanig veranderd dat ik uiteindelijk erg veel baat heb gehad bij het proces met Irena.” Anoniem

“Irena is precies zoals geadverteerd; ze is een hele fijne gesprekspartner. Met Irena heb ik gefocust op het terugvinden van werkplezier en meer in algemene zin beter in mijn vel te zitten. En nu laat ik weer een stijgende lijn zien op werk, leef ik iets gezonder en heb ik steeds meer goede dagen.”

Marco

Wil je beter in je vel zitten? Start met een gratis kennismakingsgesprek

w

Persoonlijk contact

Bij Bergkompas heb je direct persoonlijk contact met je psycholoog.

}

Geen wachttijden

Bergkompas heeft géén wachtlijst.
Je kunt dus direct terecht voor een afspraak.

Behandeling van problemen die niet vergoed worden

Omdat de zorg niet vergoed wordt vanuit de basisverzekering kun je ook terecht met klachten en problemen waarvoor doorgaans geen vergoeding geldt, zoals burn-out.

Geen tussenkomst van derden

Bergkompas werkt onafhankelijk en is niet aangesloten bij een derde instantie, zoals een zorgverzekeraar.

Gratis kennismaking

Je wilt graag weten met wie je te maken hebt en of er een klik is voor je je aanmeldt.

N

Geen verwijzing nodig

Omdat er niet met zorgverzekeraars wordt gewerkt is er geen verwijzing nodig van de huisarts.

Stress verminderen Irena van den Berg

Over Irena

Het is mijn missie om mensen weer in contact te brengen met hun gevoelens zodat ze weer richting kunnen geven aan hun leven.”

Irena van den Berg

Psycholoog