Vol hoofd
Vol hoofd
Voel je de laatste tijd dat je gedachten alle kant op gaan? Dat je een vol hoofd hebt en geen rust kunt vinden? Het kan zijn dat er veel dingen spelen en je dus te veel aan je hoofd hebt. Gelukkig zijn er manieren om met een vol hoofd om te gaan en je zodoende meer ruimte en rust ervaart.
Herken je dit?
- Vol hoofd
- Moeite met concentreren
- Constante stroom van gedachten
- Gedachten niet kunnen stoppen
- Moeite met in slaap vallen
- Vermoeidheid
Wil je een minder vol hoofd? Plan een gratis kennismaking in
Zo ziet een traject eruit:
1. Gratis kennismakingsgesprek
Hierin kun je aangeven waarmee je precies geholpen wilt worden en kun je ervaren of er een klik is.
2. Intakegesprek
In het intakegesprek kijken we naar het grotere geheel, oftewel wat er allemaal meespeelt in jouw situatie.
3. Start begeleiding
Op basis van het intakegesprek wordt een plan van aanpak gemaakt om je te helpen een minder vol hoofd te hebben.
Het doel: Een minder vol hoofd
Je krijgt inzicht in hoe het komt dat je bent vastgelopen en een vol hoofd ervaart. Verder gaan we kijken hoe jij met bepaalde situaties om kunt gaan zodat je een minder vol hoofd hebt en weer grip krijgt op je leven.
Wil je een minder vol hoofd? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Anderen gingen je voor:
“Met Irena heb ik gefocust op het terugvinden van werkplezier en meer in algemene zin beter in mijn vel te zitten. En nu laat ik weer een stijgende lijn zien op werk, leef ik iets gezonder en heb ik steeds meer goede dagen. De bergtop is nog niet helemaal bereikt, maar ik ben al een stuk opgeschoten op de route!”
“Irena weet een vertrouwde ruimte te scheppen die je uitnodigt te vertellen. Je kunt erop vertrouwen dat ze uitstekend naar je luistert.
Vervolgens kan ze je op een enthousiaste en open manier helpen te kijken naar je eigen gedrag of situatie.”
Een minder vol hoofd? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Waarom kiezen voor Bergkompas
Persoonlijk contact
Bij Bergkompas heb je direct persoonlijk contact met je psycholoog.
Geen wachttijden
Bergkompas heeft géén wachtlijst.
Je kunt dus direct terecht voor een afspraak.
Behandeling van problemen die niet vergoed worden
Omdat de zorg niet vergoed wordt vanuit de basisverzekering kun je ook terecht met klachten en problemen waarvoor doorgaans geen vergoeding geldt, zoals burn-out.
Geen tussenkomst van derden
Bergkompas werkt onafhankelijk en is niet aangesloten bij een derde instantie, zoals een zorgverzekeraar.
Gratis kennismaking
Je wilt graag weten met wie je te maken hebt en of er een klik is voor je je aanmeldt.
Geen verwijzing nodig
Omdat er niet met zorgverzekeraars wordt gewerkt is er geen verwijzing nodig van de huisarts.
Over Irena
“Het is mijn missie om mensen weer in contact te brengen met hun gevoelens zodat ze weer richting kunnen geven aan hun leven.”
Irena van den Berg
Psycholoog