Emotionele verwaarlozing
Emotionele verwaarlozing
Bij emotionele verwaarlozing zijn je behoeften, meestal in je kindertijd, niet erkend. In je gezin van herkomst werden je emoties niet opgepikt, werd er niet over dingen gepraat en er werd geen troost geboden als je dat nodig had. Sterker nog, wellicht heb je zelfs geleerd dat bepaalde emoties er niet mochten zijn. Dan kan het wijzen op emotionele verwaarlozing.
Herken je dit?
- Je hebt weinig eigenwaarde
- Je hebt moeite om je eigen behoeftes te erkennen
- Je hebt moeite om je emoties te laten zien
- Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen
- Je ervaart problemen in relaties
- Je voelt je somber (zonder een duidelijke oorzaak)
Emotionele verwaarlozing meegemaakt? Plan een gratis kennismaking in
Zo ziet een traject eruit:
1. Gratis kennismakingsgesprek
Hierin kun je aangeven waarmee je precies geholpen wilt worden en kun je ervaren of er een klik is.
2. Intakegesprek
In het intakegesprek wordt ingegaan op jouw hulpvraag, wat er meespeelt in jouw situatie en welke rol emotionele verwaarlozing hierin heeft gespeeld.
3. Start begeleiding
Op basis van het intakegesprek wordt een plan van aanpak gemaakt om je te helpen bij emotionele verwaarlozing. Het erkennen van emotionele verwaarlozing is een eerste stap in het proces naar herstel.
Het doel: Je eigen behoeftes in oog houden
Je krijgt inzicht in hoe het komt dat je bent vastgelopen. Verder gaan we kijken hoe jij met bepaalde situaties om kunt gaan zodat je weer grip krijgt op je leven.
Emotionele verwaarlozing meegemaakt? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Waarom kiezen voor Bergkompas
“Irena weet een vertrouwde ruimte te scheppen die je uitnodigt te vertellen. Je kunt erop vertrouwen dat ze uitstekend naar je luistert.
Vervolgens kan ze je op een enthousiaste en open manier helpen te kijken naar je eigen gedrag of situatie.”
“Vanaf het eerste gesprek met Irena voelde het goed en gaf zij mij de ruimte om mij open te stellen. Iets wat is normaal lastig vindt bij anderen. Zij luisterde echt naar mij, had geen oordeel en gaf mij een veilig gevoel. Iets wat ik niet gewend was van andere psychologen, waar het vooral ging over mij zo snel mogelijk een stempel plakken en binnen een aantal weken een traject afronden.”
Emotionele verwaarlozing meegemaakt? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Persoonlijk contact
Bij Bergkompas heb je direct persoonlijk contact met je psycholoog.
Geen wachttijden
Bergkompas heeft géén wachtlijst.
Je kunt dus direct terecht voor een afspraak.
Behandeling van problemen die niet vergoed worden
Omdat de zorg niet vergoed wordt vanuit de basisverzekering kun je ook terecht met klachten en problemen waarvoor doorgaans geen vergoeding geldt, zoals burn-out.
Geen tussenkomst van derden
Bergkompas werkt onafhankelijk en is niet aangesloten bij een derde instantie, zoals een zorgverzekeraar.
Gratis kennismaking
Je wilt graag weten met wie je te maken hebt en of er een klik is voor je je aanmeldt.
Geen verwijzing nodig
Omdat er niet met zorgverzekeraars wordt gewerkt is er geen verwijzing nodig van de huisarts.
Over Irena
“Als ervaringsdeskundige weet ik wat emotionele verwaarlozing is en welke gevolgen emotionele verwaarlozing heeft. Het kan diepe sporen nalaten waar je je in eerste instantie niet van bewust bent. Erkennen, accepteren, rouwen en er rekening mee houden in het dagelijkse leven zijn stappen die mij hebben geholpen. Ik help je graag met het zetten van stappen in je herstelproces.”
Irena van den Berg
Psycholoog