Voor jezelf opkomen
Voor jezelf opkomen
Je merkt dat je vaak omver wordt geblazen door de mening van anderen. En je betrapt je zelf daarbij op de gedachte dat de ander het wel beter weet. Ook merk je dat je de ander steeds op nummer 1 zet en niet toekomt aan je eigen behoeftes. Kortom: je merkt dat voor jezelf opkomen lastig is.
Herken je dit?
- Moeite met voor jezelf opkomen
- Lastig vinden om nee te zeggen
- Twijfel aan jezelf
- De behoefte van de ander voorop stellen
- Moeite met grenzen stellen
- Bang voor conflicten
Voor jezelf opkomen? Plan een gratis kennismaking in
Zo ziet een traject eruit:
1. Gratis kennismakingsgesprek
Hierin kun je aangeven waarmee je precies geholpen wilt worden en kun je ervaren of er een klik is.
2. Intakegesprek
In het intakegesprek kijken we naar het grotere geheel, oftewel wat er allemaal meespeelt waardoor voor jezelf opkomen lastig is.
.
3. Start begeleiding
Op basis van het intakegesprek wordt een plan van aanpak gemaakt om je te helpen met voor jezelf opkomen.
Het doel: Voor jezelf opkomen
Je krijgt inzicht in hoe het komt dat je bent vastgelopen en wat jij lastig vindt bij het voor jezelf opkomen. Verder gaan we kijken hoe jij met bepaalde situaties om kunt gaan zodat je weer grip krijgt op je leven en met zelfvertrouwen situaties tegemoet gaat.
Voor jezelf opkomen? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Anderen gingen je voor:
“Irena has an open-minded, honest, flexible and helpful approach. She communicates with professionalism and sincerity, establishing an absolutely safe space. I feel lucky to have met her. She helped me tremendously.”Anoniem
“Ik ben blij dat ik “Bergkompas” aangeraden kreeg via mijn huisarts.
Irena is een hartelijke, spontane psycholoog, die zich niet zomaar uit “het veld laat slaan”. Hiermee bedoel ik dat ze zich niet met een kluitje in het riet laat sturen.
Als je bijvoorbeeld aangeeft; mmm…weet ik eigenlijk niet….of je bent ontwijkend….dan kan Irena d.m.v. een vraag je helpen er gerichter over na te denken om zodoende wel tot een antwoord te komen.
Daarmee de kanttekening makend dat als je niet wilt antwoorden, je dit ook eerlijk mag aangeven en dit ook gerespecteerd wordt en oke is!
Door de traumaverwerking, begeleidt door Irena kan ik nu zeggen dat ik het doorleeft heb in de zin dat ik het niet vergeten ben maar het kan zien als een hele vervelende gebeurtenis…
Irena liet me inzien dat mijn “zwakke” kant ook een positieve kant heeft.
Door Voice Dialogue en de vragen die Irena hierbij stelde heb ik hele mooie bijzondere inzichten opgedaan die ik niet verwachtte.
Stilstaan of stil zijn met wat er is i.p.v. oplossen is erg waardevol en helpend. Dit leerde ik ook tijdens de sessies. Naar gevoel luisteren ondanks weerstand…
Kortom; Het is de investering zeker waard gebleken; aanrader!”
Voor jezelf opkomen? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Waarom kiezen voor Bergkompas
Persoonlijk contact
Bij Bergkompas heb je direct persoonlijk contact met je psycholoog.
Geen wachttijden
Bergkompas heeft géén wachtlijst.
Je kunt dus direct terecht voor een afspraak.
Behandeling van problemen die niet vergoed worden
Omdat de zorg niet vergoed wordt vanuit de basisverzekering kun je ook terecht met klachten en problemen waarvoor doorgaans geen vergoeding geldt, zoals burn-out.
Geen tussenkomst van derden
Bergkompas werkt onafhankelijk en is niet aangesloten bij een derde instantie, zoals een zorgverzekeraar.
Gratis kennismaking
Je wilt graag weten met wie je te maken hebt en of er een klik is voor je je aanmeldt.
Geen verwijzing nodig
Omdat er niet met zorgverzekeraars wordt gewerkt is er geen verwijzing nodig van de huisarts.
Over Irena
“Het is mijn missie om mensen weer in contact te brengen met hun gevoelens zodat ze weer richting kunnen geven aan hun leven.”
Irena van den Berg
Psycholoog