Hoofdpijn
Spanningshoofdpijn
Je merkt dat je spanningshoofdpijn een steeds grotere invloed heeft op je leven, maar je weet niet zo goed hoe je ermee om moet gaan. Soms zijn er momenten dat je minder last van spanningshoofdpijn hebt, maar op andere momenten kan de spanningshoofdpijn allesoverheersend zijn. Je vraagt je af hoe je met spanningshoofdpijn om kunt gaan zodat het minder overheersend is in je leven.
Herken je dit?
- Spanningshoofdpijn
- Concentratieproblemen
- Weinig energie
- Slaapproblemen
- Prikkelbaar
- Gevoelig voor licht en geluid
Spanningshoofdpijn? Plan een gratis kennismaking in
Zo ziet een traject eruit:
1. Gratis kennismakingsgesprek
Hierin kun je aangeven waarmee je precies geholpen wilt worden en kun je ervaren of er een klik is.
2. Intakegesprek
In het intakegesprek kijken we naar het grotere geheel, oftewel wat er allemaal meespeelt in jouw situatie.
3. Start begeleiding
Op basis van het intakegesprek wordt een plan van aanpak gemaakt om je te helpen met het omgaan met spanningshoofdpijn.
Het doel: Spanningshoofdpijn verminderen
Je krijgt inzicht in hoe het komt dat je bent vastgelopen. Verder gaan we kijken hoe jij met bepaalde situaties en spanningshoofdpijn om kunt gaan zodat je weer grip krijgt op je leven.
Spanningshoofdpijn? Start met een gratis kennismakingsgesprek.
Anderen gingen je voor:
“Irena is een heel spontane dame waar ik mij meteen bij thuis voelde. Zij gaf mij veel handvaten waar ik wat aanhad . Bij eerdere ervaringen met psychologen had ik dat niet.”Annie
“Vanaf het eerste gesprek met Irena voelde het goed en gaf zij mij de ruimte om mij open te stellen. Iets wat is normaal lastig vindt bij anderen. Zij luisterde echt naar mij, had geen oordeel en gaf mij een veilig gevoel. Ik kan steeds meer vertrouwen op mij en mijn lichaam. Ik vind het zelf belangrijk om deze gesprekken met Irena te blijven houden. Een soort mentale onderhoudsbeurt om de zoveel tijd zodat ik elke dag weer meer vertrouw op mij.”
Spanningshoofdpijn? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Waarom kiezen voor Bergkompas
Persoonlijk contact
Bij Bergkompas heb je direct persoonlijk contact met je psycholoog.
Geen wachttijden
Bergkompas heeft géén wachtlijst.
Je kunt dus direct terecht voor een afspraak.
Behandeling van problemen die niet vergoed worden
Omdat de zorg niet vergoed wordt vanuit de basisverzekering kun je ook terecht met klachten en problemen waarvoor doorgaans geen vergoeding geldt, zoals burn-out.
Geen tussenkomst van derden
Bergkompas werkt onafhankelijk en is niet aangesloten bij een derde instantie, zoals een zorgverzekeraar.
Gratis kennismaking
Je wilt graag weten met wie je te maken hebt en of er een klik is voor je je aanmeldt.
Geen verwijzing nodig
Omdat er niet met zorgverzekeraars wordt gewerkt is er geen verwijzing nodig van de huisarts.
Over Irena
“Het is mijn missie om mensen weer in contact te brengen met hun gevoelens zodat ze weer richting kunnen geven aan hun leven.”
Irena van den Berg
Psycholoog