Burn-out
Burn-out behandeling
Je zit al een tijdje niet zo lekker in je vel en je merkt dat je emmer al snel vol loopt. De laatste tijd denk je steeds vaker dat je tegen een burn-out aan zit en je bent op zoek naar een burn-out behandeling.
Herken je dit?
- Voortdurend moe
- Weinig energie
- Slecht slapen
- Sneller ziek
- Moeite met concentreren
- Regelmatig prikkelbaar
Wil je een burn-out behandeling? Plan een gratis kennismaking in
Zo ziet een traject chronische pijn verminderen eruit:
1. Gratis kennismakingsgesprek
Hierin kun je aangeven waarmee je precies geholpen wilt worden en kun je ervaren of er een klik is.
2. Intakegesprek
In het intakegesprek kijken we naar het grotere geheel, oftewel wat er allemaal meespeelt in jouw situatie.
3. Start burn-out begeleiding
Op basis van het intakegesprek wordt een plan van aanpak gemaakt om je te helpen met het verminderen van stress.
Het doel van een burn-out behandeling
Tijdens de burn-out behandeling gaan we kijken wat er bij jou speelt en hoe je ermee omgaat. Het kan zijn dat er momenteel veel dingen spelen in je leven, zoals een verhoogde werkdruk of dat het niet lekker loopt thuis. Deze factoren zetten we op een rijtje zodat je inzicht krijgt in hoe je bent vastgelopen. Verder gaan we tijdens de burn-out behandeling patronen doorbreken en krijg je handvatten om met stressvolle situaties om te gaan.
Burn-out behandeling? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Waarom kiezen voor Bergkompas
“Vanuit mijn heftige burn out op mijn 21ste heb ik veel angsten ontwikkeld. Het luisterende oor van Irena gaf mij kracht om weer op mijzelf te vertrouwen. Door haar kritische vragen, brede kennis maar ook haar warmte gaf zij mij het zetje in de goede richting en bloeide mijn leven weer volledig open.”Annie
“Irena has an open-minded, honest, flexible and helpful approach. She communicates with professionalism and sincerity, establishing an absolutely safe space. I feel lucky to have met her. She helped me tremendously.”
Wil je een burn-out behandeling? Start met een gratis kennismakingsgesprek
Persoonlijk contact
Bij Bergkompas heb je direct persoonlijk contact met je psycholoog.
Geen wachttijden
Bergkompas heeft géén wachtlijst.
Je kunt dus direct terecht voor een afspraak.
Behandeling van problemen die niet vergoed worden
Omdat de zorg niet vergoed wordt vanuit de basisverzekering kun je ook terecht met klachten en problemen waarvoor doorgaans geen vergoeding geldt, zoals burn-out.
Geen tussenkomst van derden
Bergkompas werkt onafhankelijk en is niet aangesloten bij een derde instantie, zoals een zorgverzekeraar.
Gratis kennismaking
Je wilt graag weten met wie je te maken hebt en of er een klik is voor je je aanmeldt.
Geen verwijzing nodig
Omdat er niet met zorgverzekeraars wordt gewerkt is er geen verwijzing nodig van de huisarts.
Over Irena
“Het is mijn missie om mensen weer in contact te brengen met hun gevoelens zodat ze weer richting kunnen geven aan hun leven.”
Irena van den Berg
Psycholoog